根据世界精神卫生日活动安排,为帮助干部在新形势新任务下更好地认识压力与做好压力排解,提升士气及团队协作能力。9月23日,青海省第三人民医院副院长阿怀红应邀前往海西州对在职干部开展心理健康讲座。
阿怀红副院长以“心理健康管理”为题,从压力的来源、正确认识压力、正确管理和排解压力三个方面对海西州200余名干部进行了授课,讲座极具知识性和和专业性,使在场的每一位参与者认识到了压力不可怕,只要正确看待、掌握合理的方法排解,不仅能使自己保持心理健康,更能提升工作效能,使个人在部门的生活学习工作中创造更多的价值。
参加讲座的干部们在活动结束后纷纷表示,通过授课使他们学到了新知识、掌握了缓解压力、疏解情绪的方法知识,快乐工作、健康生活,保持紧张团结严肃活泼的良好工作生活,积极推动本质工作迈上新台阶。